Kardiolates

Ausdauer trifft Pilates

Möchten Sie fit werden oder bleiben? Dann sind Sie hier genau richtig. Mit Schwung und Spaß die Ausdauer trainieren und anschließend bei bewährten Pilatesübungen die Muskulatur kräftigen und an der funktionellen Aufrichtung des Körpers arbeiten. Ob jung oder älter, dieses Training spricht alle an.

 

Trainingszeiten 

 

 

 Pia Lödige Montag 19:30 Uhr - 20:30 Uhr  
 

Wo?

Sporthalle Hachenburger Straße 11, Köln Humboldt-Gremberg, Info : 0221 - 430 27 27

bugs@vfb05koeln.de

 

Kosten/Termine

Punktekarte 50 €, VfB Mitglieder 25 €

5,- bzw. 2,50/Std.

Der Kurs ist fortlaufend außer in den Schulferien und an Feiertagen.