Tanzfitness 60+

Bewegt älter werden

Dieses Angebot richtet sich an Frauen und Männer ab 60 Jahren, die sich mit viel Spaß fit halten möchten. Tanzen 60+ ist ebenso für einen sanften Einstieg bzw. Wiedereinstieg in Sport und Bewegung geeignet. In diessem entspannten Kurs erwartet Sie ein Tanzmix aus unterschiedlichen Tanzstilen wie Jazz, Latin, Afro u.m., sowie leichte Gymnastik zur Dehnung der beanspruchten Muskulatur. Schon nach kurzer Zeit werden Sie die wohltuende Wirkung von Sport und Bewegung durch mehr Vitalität, Leistungsfähigkeit und ein besseres Körpergefühl deutlich spüren.

 Trainingszeiten

 
Monica Exposito
 Dienstag 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
 

Wo?

Turnhalle Hachenburger Str. 11, 51105 Köln Humboldt-Gremberg, Info : 0221 - 430 27 27
bugs@vfb05koeln.de

 

Kosten/Termine

Punktekarte 50 € / Vereinsmitglieder ohne Zuzahlung

4,- / Std.

Der Kurs ist fortlaufend außer in den Schulferien und an Feiertagen.